فصل اول
مقدمـه
بیان مسئله و سؤالات پژوهش
اهمیت و ضرورت پـژوهش
فرضیه ها
تعاریف علمی و عملیاتی متغیرهای پـژوهش
تعریف علمی و عملیاتی مهارتهای زندگی
تعریف علمی و عملیاتی سلامت روان
فصل دوم
پیشینة نظری
تعریف سلامت روان
بنابر تحقیقات انجمن ملی بهداشت روانی
دیدگاه روانپزشكی
دیدگاه های روان تحلیلی
دیدگاه رفتار گرایی
دیدگاه انسان گرایی
دیدگاه هستی گرایی
دیدگاه شناختی
نفع شخصی
رغبت اجتماعی
خود جهت یابی
انعطاف پذیری
خطر نمودن
دیدگاه بوم شناسی
طبق نظر وایت ( 2001 ) افراد دارای سلامت روان چندین ویژگی دارند كه عبارتند از:
پذیرش خود و دوست داشتن خویش
برقراری روابط با دیگران
مقابله با نیازهای زندگی
بروز مناسب هیجانات
تعریف مهارت های زندگی
طبق نظر داردن ، گازدا و گینتر
اهمیت مهارت های زندگی در سلامت روانی
آموزش مهارت های زندگی می تواند به دو صورت اجرا شود
پژوهش های متعدد نشان داده است كه مهارت های زندگی در زمینه های زیر اثر گذاشته است
افزایش سلامت روانی و جسمانی
پیشگیری از مشكلات روانی ، رفتاری و اجتماعی
انواع مهارت های زندگی
مهارت های اجتماعی شامل
مهارت مقابله كه شامل
مهارت حل مسئله كه شامل
برنامه ریزی و محتوای برنامه آموزش مهارت های زندگی
دروس مربوط به مهارت های زندگی
مهارت های آموزش داده شده در كلاس های مهارت زندگی
تحقیقات انجام شده
نتایج پژوهش حاضر
فصل سوم
جامعه آماری
نمونه و روش نمونه گیری
ابزار تحقیق و شیوه اجرای آن
روش تحقیق
روش آماری
فصل چهارم
آمار توصیفی
آمار استنباطی
تجزیـه و تحلیل داده هـا
شاخص های مركزی و پراكندگی گروه آموزش دیده
دول توزیع فراوانی نمره كل آزمون گروه آموزش دیده
شاخص های گروه آموزش ندیده
آزمون فرضیه ها
فصل پنجم
تفسیـر
نتیجـه گیری
محدودیت ها
پیشنهادات
فهرست منابع